Zdrowie
Ciąża spożywcza – jak się jej pozbyć?
Posiadanie idealnego ciała to cel, do którego dąży wielu ludzi. Niestety, w realizacji tego celu przeszkadza lenistwo, brak przestrzegania zasad zbilansowanej diety, objadanie się oraz brak ruchu. Jednak nawet przestrzegając wszystkich wyżej wymienionych zasad, po […]
Jak dbać o stawy?
Osoby starsze i aktywnie uprawiające sport, powinny skupić szczególną uwagę na dbanie o odpowiednią kondycję chrząstek i kości. Stawy to ruchome połączenia naszych kości, które umożliwiają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i lokomocji naszego ciała. Powierzchnie stawowe […]
Wypadanie włosów – domowe sposoby
Niezależnie od wieku nasze włosy wypadają. Jest to naturalne zjawisko. Każdy włos ma swój cykl życia, który trwa od 2 do 7 lat. Po takim okresie włos wypada, a jego cebulka wypuszcza nowy. Dziennie tracimy […]
Dieta
Chińszczyzna – sposób na zdrowie, czy zawał?
Kuchnia azjatycka, potocznie nazywana “chińszczyzną”, w ostatnich latach zyskała ogromną popularność na całym świecie, a lokale oferujące taką żywność można spotkać praktycznie w każdym mieście. Warto przyjrzeć się im bliżej, zanim na dobre włączy się […]
Sport
Sylwetka osy – jak ją osiągnąć?
Każda kobieta chciałaby mieć talię osy. Niektórym udaje się zachować imponujące wcięcie w talii niemal przez całe życie, jednak większość pań ma z tym problem. Jest wiele przyczyn tego, że talia się poszerza, na szczęście […]
Jak wyszczuplić uda?
Szczupłe, gładkie i umięśnione uda to marzenie każdej kobiety. Niestety, wiele kobiet ma problem z tym rejonem ciała, uda nie są takie, jak powinny być. Problemem kobiet jest cellulit, zbyt duży obwód ud, ich nieładny […]
